Mõned toidud, mis sisaldavad vähemalt 1 miljardi CFU probiootikumi, on Activia jogurt, Attune toitumisbatoonid, GoodBelly puuviljajoogid, Yakult kultiveeritud piimajook ja Yo-Plus jogurt. Dr Merenstein ütleb, et need on ohutud ka väikelastele.
Kas väikelapsed saavad süüa probiootilist jogurtit?
Jah, probiootikume peetakse üldiselt tervetele väikelastele ja isegi imikutele ohutuks (tegelikult on mõningaid imiku piimasegusid probiootikumidega rikastatud). Siiski on mõistlik küsida oma lastearstilt, millist bakteritüve või probiootikumide marki peaksite oma lapsele andma – eriti kui soovite talle toidulisandit anda.
Milline jogurt on väikelastele parim?
Parim väikelastele mõeldud jogurt on sama, mis väikelastele mõeldud jogurt – tavaline täispiimajogurt. Sellel on kõik samad eelised ja seda on lihtne oma lapse jaoks kohandada. Kuigi loomulikult võite vabalt lisada maitset puuviljadest, pähklivõist, meest, vahtrasiirupist ja muust.
Kas probiootikumid on väikelastele head?
Probiootikumide eelised Varustades teie keha häid baktereid, aitavad probiootikumid seedimist ja immuunsüsteemi talitlust ning võivad isegi aidata ravida või ennetada teatud haigusi. Need on eriti kasulikud kõhulahtisuse või kõhukinnisuse korral – mõlemad on lastele tavalised, eriti potitreeningu ajal.
Kas ma peaksin andma oma 2-aastasele probiootikume?
Sanghavi soovitab vanematel enne probiootikumide andmist oodata, kuni laps on üle 1 aasta vana. "Praegu pole imikutele mõeldud probiootikumide kohta piisavalt ohutusandmeid," ütleb ta. Lapsed, kes on raskelt haiged või kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, peaksid enne probiootikumide võtmist konsulteerima arstiga.
Kas probiootikumid on 2-aastastele lastele ohutud?
Üldiselt ei ole probiootikumide andmine lastele kahjulik, kuid pole ka palju tõendeid selle kohta, et see on kasulik. Mõned uuringud näitavad, et probiootikumid võivad olla kasulikud kõhulahtisuse ravimisel ja ennetamisel, kuid eksperdid ütlevad, et nende mõju on tagasihoidlik.
Kas Yakult sobib 2-aastasele lapsele?
Noortest kuni vanadeni saavad Yakulti värskendavat ja maitsvat tsitruselist maitset nautida kõik! Täiskasvanutele on soovitatav juua üks või kaks pudelit päevas. Lastele on soovitatav üks pudel päevas. Üle 8 kuu vanustele imikutele ja väikelastele on soovitatav üks pudel päevas.
Kas laps võib probiootikume üleannustada?
Probiootikumide võtmise teooria seisneb selles, et need võivad soodustada tervete bakterite kasvu soolestikus ja parandada tervist, kuid uuringud on endiselt erinevad. See tähendab, et selle sõna traditsioonilises tähenduses ei saa te probiootikume "üle doseerida" nii kaugele, et teil on ohtlikud kõrvalnähud või surm.
Kas probiootikumid võivad aidata väikelaste kõhukinnisust?
Kuigi probiootikume peetakse sageli täiskasvanutele potentsiaalselt kasulikuks, on uuringud näidanud, et probiootikumid võivad olla kasulikud ka lastele. Sarnaselt täiskasvanutega võivad probiootikumid aidata toetada lapse seedimist ja immuunsüsteemi või lahendada spetsiifilisi haigusi, nagu kõhukinnisus ja happe refluks.
Mida ma saan anda oma 2-aastasele lapsele kõhukinnisuse vastu?
Väljaheidete pehmendamiseks ja nende eritumise hõlbustamiseks suurendage piimavaba vedeliku ja kiudainete hulka, mida teie laps iga päev saab. Kiudainerikaste toitude hulka kuuluvad sorbitooli sisaldavad puuviljad ja puuviljamahlad (ploom, mango, pirn), juurviljad (brokkoli, herned), oad ning täisteraleib ja -helbed.
Kuidas saada väikelapsel kõva kaka välja?
TEGE:
- Julgustage oma last jooma palju vedelikku. Pidage kinni veest või veest ainult puuviljamahlaga.
- Pange oma laps liikuma. Treening stimuleerib seedimist ja aitab vältida kõhukinnisust.
- Varuge kiudainerikkaid toite.
- Luua mingisugune tasusüsteem.
- Kasutage vaseliini.
Miks mu 2-aastane oma kakat sees hoiab?
Enamik väikelapsi keeldub väljaheitmisest, kuna neil on väljaheitega valus kogemus. Lapsed reageerivad sageli ja õpivad lõõgastuma, kui nad saavad kindlustunnet ja positiivset kinnitust. Samuti tehke meetmeid, et väljaheide oleks pehme, et lapsel oleks tung tekkides kergesti väljaheide.
Millal peaksin muretsema oma väikelapse kõhukinnisuse pärast?
Viige oma laps arsti juurde, kui kõhukinnisus kestab kauem kui kaks nädalat või sellega kaasneb:
- Palavik.
- Ei söö.
- Veri väljaheites.
- Kõhu turse.
- Kaalukaotus.
- Valu soole liikumise ajal.
- Osa soolestikust, mis väljub pärakust (rektaalne prolaps)