Kaalujälgijad värskendasid just oma programmi ja nüüd on kartul ja pasta nullpunktid.
Mitu Kaalujälgijate punkti on kokasalat?
Igas tohutus salatis, sealhulgas kastmes, on 265 kalorit, 9 grammi rasva ja 2 Blue WW Freestyle SmartPunkti ja 5 rohelist.
Mitu punkti annab kaalujälgijate vabastiilis küpsetatud kartul?
Üks keskmise suurusega ahjukartul annab 4 Weight Watchers Points+. Laadige ahjukartul ja nautige toekast tervislikku einet. Alustage väikese ahjukartuliga (4 SmartPointi väärtust), seejärel laadige see ühega neist 0 SmartPointi väärtusega lisanditest ja sööge toekas ja tervislik eine.
Mitu nutikat punkti on kartul?
Neile, kes loevad… Üks keskmise suurusega ahjukartul annab 4 Weight Watchers Points+.
Kui palju punkte on kaalujälgijates või?
5 SmartPunkti
Teisisõnu, või (5 SmartPoints supilusikatäie kohta) ei ole täiesti lauast väljas.
Mitu Weight Watchersi punkti on palsamiäädikas?
Enamik äädikatest on kaalujälgijate vabastiili kavas null Smart Pointi. Balsamico äädikat tuleb aga näpuga näidata. Kasutasin selles retseptis 2 supilusikatäit palsamiäädikat, mis kogu retsepti jaoks andis 2 nutikat punkti.
Mitu punkti on 2 kõvaks keedetud muna?
Kõvaks keedetud munad – 2 nutikat punkti (2 munavalget = 0 nutikat punkti)
Mida peetakse suureks ahjukartuliks?
Keskmine kartul: läbimõõduga 2–3 tolli, 5–8 untsi (140–225 g) Suur kartul: läbimõõduga 3–4,25 tolli, 8–12 untsi (225–340 g)
Mitu Weight Watchers Smart punkti on ahjukartul?
4 SmartPunkti
Täida see: ahjukartulid Alustage väikese ahjukartuliga (väärtus 4 SmartPointi), seejärel laadige see ühega neist 0 SmartPointi väärtusega lisanditest ja sööge rammusat ja tervislikku einet.
Millised maitseained on nullpunktid?
Maitseained 0 WW SmartPunktiga
- Kapparid.
- Ekstraktid (vanilje, piparmünt, apelsin, mandel jne)
- Maitseained.
- Maitsetaimed.
- mädarõigas.
- Kuum kaste (piprakaste)
- Sidrunimahl.
- Laimimahl (suhkrut pole lisatud)