Bakers Square
| Toitumisalane teave | |
|---|---|
| 1 portsjoni suuruse portsjoni jaoks | |
| Kui palju kaloreid on röstsaias, 2 viilu, valge, võiga määritud? Kalorite kogus röstsaias, 2 viilu, valge, võiga: kaloreid 310 | Kalorid rasvast 126 (40,6%) |
| % päevane väärtus* |
Kui palju kaloreid on viil saia ja võid?
Piirkond: USA
| Serveerimine | Koostis | Kalorid |
|---|---|---|
| 1 viil | valge leib | 67 |
| 1 spl | võid | 102 |
Kui palju rasva on võileivas?
Toitumisalane teave
| Kogus portsjoni kohta | 1 viil | |
|---|---|---|
| Kalorid | väärtus puudub | 70 |
| Kogu rasv | 0,5 g | 1% |
| Küllastunud rasv | 0 g | 0% |
| Trans-rasv | 0 g | väärtus puudub |
Kui palju kaloreid on 2 viilu valges röstsaias?
Kahes röstitud valge leiva viilus on 129 kalorit.
Kui palju kaloreid on täisteraleiva viilus võiga?
Energiat: 153 kalorit
| Valk | 3,5 g |
|---|---|
| Süsivesikud | 15,3 g |
| Paks | 9,1 g |
Kui palju võid paned leivaviilule?
Kergesti määritava variandi saamiseks proovige võid riivida. Tehke seda umbes 1/8–1/4 oma võipulgast, et katta 2–4 röstsaiatükki. Selle asemel, et noaga võid kühveldada, puista lihtsalt võid röstsaiale. Seejärel laotage riivitud tükid leivale noaga.
Kas 2 viilu leiba teeb mu paksuks?
Ühes uuringus, milles osales 9267 inimest, leiti, et kahe viilu (120 grammi) valge leiva söömine päevas oli seotud 40% suurema kaalutõusu ja rasvumise riskiga (14).
Kui palju kaloreid on 2 viilu võiga saias? Keskmine saiaviil keskmise võimäärdega sisaldab 165 kalorit. Kalorid või või margariini lisamisest leivale. Kui palju kaloreid on saias?
Kui palju rasva on saiaviilus?
Rasv valges leivas. Lemmikvalik termini "valge leib" jaoks on 1 viil valget leiba, milles on umbes 0,8 grammi rasva. Allpool on näidatud erinevat tüüpi ja portsjonisuuruste valge leiva rasvade, küllastunud rasvade ja muude rasvade kogus. Vaadake alloleva filtri abil teisi toiteväärtusi (nt kaloreid või süsivesikuid):
Kui palju kaloreid on täisteraleiva viilus?
Täisteraleiva viil, mis sisaldab vaid 76 kalorit ja 0,9 grammi rasva, ning viil valget saia vaid 77 kalorit ja 0,6 g rasva, ei tee leiva söömine teid paksuks. Kui palju kaloreid on leivaviilus? Kui palju kaloreid on 2 praetud muna?
Millises leivas on vähem kaloreid kui valges leivas?
Ühes uuringus, milles osales 9267 inimest, leiti, et kahe viilu (120 grammi) valge leiva söömine päevas oli seotud 40% suurema kaalutõusu ja rasvumise riskiga (14). Millises leivas on vähem kaloreid? Hea valik on ka idandatud teraleivad, nagu Food For Life'i sari Ezekiel.