Mosambi on inglise keeles üldiselt tuntud kui "magus laim / magus sidrun". See on tsitrusvili. Botaaniline nimi: Citrus limetta.
Mis juhtub, kui joome iga päev Mosambi mahla?
Mosambi mahla joomine aitab hoida ära kõik seedimisprobleemid, nagu ebaregulaarne roojamine, seedehäired ja maoprobleemid. Samuti aitab see välja loputada kahjulikke toksiine, mis põhjustavad kõhukinnisust. Seedehäirete raviks võite mahlale lisada näpuotsaga soola.
Millal on parim aeg juua Mosambi mahla?
Parimate tulemuste saamiseks võite hommikul tühja kõhuga valmistada mosambi mahla lahuse, segades amla mahla ja meega. Magusa laimimahla joomise üks olulisemaid eeliseid on see, et see aitab haavandeid ravida.
Kas me saame öösel Mosambi mahla juua?
See on üks halvimaid asju, mida saate oma seedesüsteemile teha. Samuti tuleks vältida puuviljamahlade ja puuviljade tarbimist enne magamaminekut. Puuviljade söömine vahetult enne magamaminekut võib vabastada palju suhkrut, põhjustades energia suurenemist, kui teie keha peaks valmistuma aeglustamiseks ja puhkamiseks.
Kas mahla saab juua iga päev?
Teisisõnu, mahla saab lugeda ainult üheks portsjoniks päevas, olenemata sellest, kui palju jood, sest see ei sisalda tervetes puu- ja köögiviljades leiduvaid kiudaineid. Samuti soovitavad juhised suhkrusisalduse tõttu piirata puuviljamahla tarbimist 150 ml-ni päevas.
Milliseid mahlu peaksin iga päev jooma?
9 kõige tervislikumat mahlatüüpi
- Jõhvikas. Hapukas ja erkpunane jõhvikamahl pakub palju eeliseid.
- Tomat. Tomatimahl ei ole mitte ainult Bloody Marysi põhikoostisosa, vaid seda saab nautida ka iseseisvalt maitsva ja tervisliku joogina.
- Peet.
- Apple.
- Kuivatatud ploom.
- Granaatõun.
- Acai mari.
- Oranž.
Millist jooki on kõige tervislikum hommikul juua?
1. Tee üle oma hommikune klaas vett
- Vee joomisest (vähemalt 2 tassi) hommikul on palju kasu.
- Boonus: sidrunivesi annab ka annuse immuunsüsteemi tugevdavat C-vitamiini – vaid 1 unts sidrunimahla sisaldab peaaegu neljandiku teie soovitatavast päevasest C-vitamiini kogusest.
Mida on tervislik hommikusöögiks juua?
See detoksifitseerib maksa ja soodustab heaolutunnet ning tasakaalustab veresuhkrut, mis on suurepärane viis iga päeva alustamiseks.
- Schizandra tee. Thinkstock.
- Ženšenni tee. Thinkstock.
- Granaatõuna mahl. Thinkstock.
- Reishi seenetee. iStock.
- Matcha roheline tee. Thinkstock.
- Lagritsa tee. Shutterstock.
- Chai.
- Soe vesi sidruniga.