Enamiku tantsijate jaoks on villid, punnid ja konnasilmad normiks; paratamatu tulemus, kui jalad surutakse kokku andestamatuteks pointe kingadeks. Isegi endale väiksemaid operatsioone tehes – kääride ja habemenuga rünnates nende jalgadel surevat liha.
Mida tähendavad halvad jalad balletis?
halvad jalad sisse, kui keegi läheb oma varvastele (balletis nimetatakse seda releve'iks). Siin on näide headest jalgadest: Nagu näete, on jalavõlv kõver ja rohkem ettepoole surutud. Seda näete ka siis, kui balletitantsija näitab oma jala küljele või "kõõluses".
Kuidas baleriin varvastel seisab?
Pointe-kingad pakuvad varvaste tantsimiseks vajalikku tuge, võimaldades tantsijal kanda osa oma raskusest jalatsile kahes kriitilises kohas, kaare all ja varvaste ümber. Varbakarp ümbritseb tihedalt varbaid, nii et tantsija seisab tipus ovaalsel platvormil.
Mis on sirp jalg?
Sirp, nagu seda kasutatakse balletis ja teistes tantsuvormides, viitab sellele, kui tantsija jalg on valesti kujundatud nii, et see on tegelikult allapoole lükatud nii, et kand on liiga kaugel. Kuigi sellel on oma termin, ei ole see tantsija jaoks soovitud kvaliteet mitmel põhjusel: see ei täiusta teie joont ega ole funktsionaalne.
Kuidas saada häid kaare?
Asetage sõrmed vigastatud jala varvaste aluse kohale ja tõmmake oma varbad sääre poole, kuni tunnete oma jalavõlvis venitust. Masseeri teise käega jala alaosa, liikudes kannast varvaste poole. Tehke seda 3 kuni 5 minutit. Alusta õrnalt.
Milline on parim jalavenitaja?
Arch Genie nimetab end algseks jalakaare venitajaks. Raske öelda, kas see väide vastab tõele, kuid kindlasti on see turul kõige populaarsem. Kui otsite kanderaami, mida tantsijad üle maailma on ajaproovile pannud, võib Arch Genie olla teie jaoks parim valik.