Selge vedeliku dieedil võib inimene süüa ainult selgeid vedelikke, nagu vesi, tee ja puljong. Täisvedelikud pakuvad mitmekesisemat maitset ja suuremat toiteväärtust. Inimene võib lisaks paljudele paksematele vedelikele, näiteks tomatisuppile, süüa ka oma lemmiktoidu püreestatud versioone.
Millist maitset Jello peetakse selgeks?
Läbipaistvad vedelikud hõlmavad kõike, mida näete läbi, sealhulgas; veiseliha, kana, köögiviljapuljong või -puljong, õunamahl, valge viinamarjamahl, valge jõhvikamahl, karastusjoogid (koolad või selged, dieet- või tavalised), Jell-O või popsicles (ainult roheline või kollane) ja kohv või tee. Magusained on ok. Creamer ei ole.
Kas saate apelsini tarretist läbipaistva vedela dieediga süüa?
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks võite juua ainult selgeid vedelikke. Vaadake selles pakendis olevate läbipaistvate vedelike loendit. Vältige punast, oranži ja lillat värvi Jell-O ja Gatorade.
Kas Itaalia jääd peetakse selgeks vedelikuks?
Selge rasvavaba puljong (puljong või konsomme) Selge karastusjook (Ginger Ale, Sprite) Tavaline želatiin (Jell-O) Itaalia jää.
Milliseid paprikaid saate läbipaistva vedela dieedi korral süüa?
želatiin. Popsiklid, milles ei ole puuviljatükke, viljaliha ega jogurtit. Tee või kohv, millele pole lisatud koort ega piima. Spordijoogid, millel pole värvi.
Kas Jellot peetakse vedelikuks?
Neid toite ei võeta sageli vedeliku tarbimise jälgimisel arvesse. Joogid nagu vesi, kohvijoogid, kokteilid, mahl ja sooda on ilmsed vedelikuallikad. Vedelikuks loetakse ka jää, šerbett, želatiin ja supp. Üldjuhul kõik, mis on toatemperatuuril vedel, arvestatakse päevase vedelikukoguse hulka.
Kas Jello niisutab sind?
Jell-O on üks lihtsamini vahustavaid maiustusi tänu sellele, et lisate lihtsalt vett ja see teeb sellest ka üllatavalt niisutava magustoidu. Kalorite vähendamiseks vali suhkruvaba.
Mida liigitatakse selgeks supiks?
Need liigid jagunevad kahte erinevasse kategooriasse: selge supp ja paks supp. Selgete suppide hulka kuuluvad consommé, puljong ja puljong. Paksude suppide hulka kuuluvad püreed, velouté, koor jne.
Mis on divertikuliidi jaoks parim vedel dieet?
Kui divertikuliidi ägenemine on tõsine või vajab operatsiooni, võib arst soovitada selget vedelat dieeti… Selge vedela dieedi korral võite süüa:
- Selge puljong (mitte supp).
- Selged, viljalihavabad mahlad (nt õuna- ja jõhvikamahl).
- Jell-O.
- Popsikesed.
- Vesi.