Hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks võite juua ainult selgeid vedelikke. Vaadake selles pakendis olevate läbipaistvate vedelike loendit. Vältige punast, oranži ja lillat värvi Jell-O ja Gatorade. See muudab teie väljaheite värvi ja häirib kolonoskoopiat.
Kas enne kolonoskoopiat saab marjasinist Jellot süüa?
Läbipaistvad vedelikud ja toidud (želatiin) võivad olla värvilised seni, kuni näete neist läbi. Vältige kõike, mis on värvitud PUNAST või LILLAT. Otsige SELGE, KOLLANE, SININE, ROHELINE VÕI ORANŽI maitseid (ka ROOSA sobib); näited: sidrun, laim, apelsin, õun, valge viinamari, virsik, banaan, sinine vaarikas.
Kas te saate jellot läbipaistva vedela dieediga?
Definitsioon. Läbipaistev vedel dieet koosneb selgetest vedelikest – nagu vesi, puljong ja tavaline želatiin –, mis on kergesti seeditavad ja ei jäta teie soolestikku seedimata jääke.
Kas Jellot peetakse vedelpõetajaks?
Neid toite ei võeta sageli vedeliku tarbimise jälgimisel arvesse. Vedelikuks loetakse ka jää, šerbett, želatiin ja supp. Üldjuhul kõik, mis on toatemperatuuril vedel, arvestatakse päevase vedelikukoguse hulka.
Kas ma saan õunakastet juua päev enne kolonoskoopiat?
Üks päev enne protseduuri Te EI TOHI süüa tahket ega pooltahket toitu (nt õunakaste, kaerahelbed, kartulipuder).
Kas ma võin süüa kreekereid päev enne kolonoskoopiat?
1 päev enne kolonoskoopiat (ettevalmistuspäev) Kerge hommikusöögi näideteks on munad, supp või puljong nuudlitega (ilma liha ega juurviljadega), valged kreekerid, valge riis, valge kartul, sai, Boost® või Ensure®. Kell 10.00 alustage selget vedelat dieeti. Ärge sööge midagi tahket. Ei mingeid punaseid, oranže ega lillasid tooteid.
Kas ma võin süüa kana-nuudlisuppi päev enne kolonoskoopiat?
Muud toidud, mille vahel valida: nahata kana, kalkun, kala või mereannid (piirake seda 3 untsi igal toidukorral), kana-nuudlisupp ilma köögiviljadeta (kuni 1 purk), keedetud/konserveeritud köögiviljad ilma seemneteta (kuni ½ tassi iga kord eine ja MITTE MAISI), sinep (1 tl toidukorra kohta), majonees (1 tl toidukorra kohta), kringel …
Kas ma võin juua koort kohvi sisse päev enne kolonoskoopiat?
Päev enne protseduuri Sööge täna kerge hommikusöök (kohv piima või koorega on okei), kuid seejärel alustage selget vedelat dieeti.
Kas on võimalik süüa maapähklivõid madala kiudainesisaldusega dieedil?
Valige need toidud: õrn liha, kala ja linnuliha, sink, peekon, karbid ja lõunaliha. Munad, tofu ja kreemjas maapähklivõi.
Kas ma saan süüa pitsat kiudainevaese dieediga?
Munad, tofu, kreemjas maapähklivõi. Piim ja piimast valmistatud toidud – jogurt (ilma puuviljadeta), puding, jäätis, juustud, kodujuust, hapukoor. Või, margariin, õlid ja salatikastmed ilma seemnete ja pähkliteta. Juustupitsa, spagetid ilma juurviljatükkideta.
Kas friikartulid sobivad kiudainevaese dieediga?
Välja arvatud toidud: praekartul, kartulikoored, kartulikrõpsud, friikartulid. Täisterateraleivad või -kreekerid, graham-kreekerid, kringlid, pannkoogid, vahvlid, muffinid, maisileivad, limpsileivad.
Kas on võimalik süüa peekonit madala jäägisisaldusega dieedil?
Võite lisada viljalihata mahlu ja puuviljakastmeid, näiteks õunakastet, kuid vältige kõiki muid tooreid puuvilju. Valk Valige portsjonid keedetud liha, peekonit, linnuliha, mune ja pehmet maapähklivõid. Veenduge, et liha oleks pehme ja mitte nätske – ja eemaldage kõik jääke tekitavad sõrestikud.
Kas maapähklivõi on kiudainerikas?
Noh, nagu enamik pähklivõisid, on ka maapähklivõi kõrge rasva- ja kalorisisaldusega (umbes 190 kalorit ja 16 grammi rasva 2 supilusikatäie kohta). Kuid hea uudis on see, et saate oma 190-kalorise investeeringu eest palju toitaineid. Pähklid ja pähklivõi on suurepärane valkude, kiudainete, vitamiinide, mineraalide ja fütokemikaalide allikas.
Kas ma saan süüa šokolaadi vähese kiudainesisaldusega dieedil?
Kõik täisterajahust, kliidest, seemnetest, pähklitest, kookosest, kuivatatud puuviljadest valmistatud tooted. Näiteks kliimuffinid, granolabatoonid, kiudbatoonid. Šokolaad, puding, koogid, küpsised, kringlid. Pidage meeles, et kiudainevaese dieedi järgimine võib põhjustada vähem roojamist ja väiksemat väljaheidet.
Kas salatid on hea kiudainete allikas?
Isegi näiliselt tervislik salat kiirtoidurestoranist on sageli kiudainerikas – lihtsad salatirohelised sisaldavad vaid umbes 0,5 grammi kiudaineid tassi kohta. Otsige salateid, mis sisaldavad muid köögivilju, ja võimaluse korral suurendage kiudainete sisaldust, lisades oma pähkleid, ube või maisi.